各地でレガッタシーズン突入！ 事前練習会レポート

大津市民レガッタの事前練習会を開催しました。

桜の季節も終わり、ボートシーズンに突入しました。
今日は、東京隅田川では、「早慶レガッタ」、愛知県愛知池では、「中日本レガッタ」、大阪市桜ノ宮では、「大阪シティーレガッタ」が開催されています。

琵琶湖では、北西の風が吹く冬空のようなコンディションの中、「大津市民レガッタ練習会」が開催されました。

まずは、エルゴマシンを利用してのフォーム指導です。

３０分程、陸上でフォームを確認した後は、白波が出始めた琵琶湖に蹴り出していきました。

昨年、「びわこ市民レガッタ」に参戦して準決勝敗退という結果だったとの事で、今回は決勝進出を目指して、皆さん練習には力が入っています。練習は最初から４人漕ぎで瀬田川を下っていきました。下りは、感覚を取り戻してもらうため、低い強度で比較的長めに漕いでもらいました。途中の休憩も２回程、石山寺前まで下り折り返しました。

上りはレースを意識して、強い強度で、スタートから２０本を１セット、スタートから３０本を３～４セット程度実施しました。 

唐橋付近からは北西の風で、琵琶湖のうねりが瀬田川に流れ込んでいます。
低強度でゆっくりダウンもかねて、上ってきましたが、最後は、荒れる琵琶湖に突入してサバイバルで無事に漕艇場まで帰着できました。

来週からは、琵琶湖では「朝日レガッタ」シーズン突入です。 琵琶湖が荒れる事で有名なこのレガッタの１週間後が「大津市民レガッタ」みなさん荒波にも耐えらて決勝進出が狙える良い練習ができたのでは無いでしょうか？　ご健闘をお祈り致します。